✨Quelle Est La Meilleure Balance à Choisir ?👉
Quelle Est La Meilleure Balance à Choisir ?
L’une des choses auxquelles on ne pense presque jamais jusqu’à ce qu’on en ait absolument besoin est le pèse-personne, nous allons vous aider à faire votre choix sur quelle est la meilleure balance à choisir ?
Peut-être que la personne que vous voyez dans le miroir est quelqu’un que vous ne reconnaissez plus, qui a pris du ventre et quelques courbes qui n’étaient pas là quand vous aviez vingt ans.
Il peut être un outil utile pour vous aider à atteindre vos objectifs corporels individuels si vous vous êtes récemment intéressé au fitness ou si vous l’avez toujours fait.
De nos jours, leur utilisation est on ne peut plus simple : il vous suffit de monter sur le moniteur de santé pour obtenir une lecture quasi instantanée de votre poids actuel.
Cette fonction, ainsi que d’autres, sont disponibles sur les balances numériques, qui peuvent également enregistrer des données pour de nombreux utilisateurs et mesurer des poids allant jusqu’à 400 Kgs.
En plus de votre poids, certains pèse-personnes vont un peu plus loin et fournissent des indications sur votre taux de graisse corporelle, votre niveau d’hydratation, votre masse musculaire et même votre densité osseuse.
Il existe également des balances mécaniques, comme celles que l’on trouve dans les cabinets médicaux, qui reposent sur un simple système de ressort et d’engrenage et dont la précision est prouvée depuis des décennies.
Cependant, il peut être nécessaire de les étalonner régulièrement pour maintenir la balance en ligne.
Quels que soient vos besoins spécifiques en matière de fitness, il existe de nombreuses et excellentes solutions.
Sommaire : Quelle Est La Meilleure Balance à Choisir ?
Balance connectée RENPHO
Pèse-personne électronique Terraillon
Balance XIAOMI Haute précision Composition Scale 2
Balance connectée de haute qualité Withings Body +
Guide l'acheteur : Quelle Est La Meilleure Balance à Choisir
FAQ : Quelle Est La Meilleure Balance à Choisir
Cette balance connectée est simple à mettre en place, elle offre 13 indicateurs temporels distincts et est facile à suivre.
Elle s’adapte à un nombre infini d’utilisateurs.
La possibilité de partager les données avec vos amis et votre famille.
Lorsque votre téléphone est reconnecté, les données sont synchronisées, ce qui vous permet de l’utiliser même lorsqu’elle n’est pas connectée.
cette balance est équipée de 4 capteurs très précis et de la technologie de pointe la plus récente.
Le poids capté va de 0,05kg à 180kg.
Des valeurs de composition corporelle très précises sont fournies.
Tout le monde peut facilement vérifier son poids à l’aide de cette balance numérique et de l’application Renpho.
Il y a mode de pesée pour bébé sur l’application est ce moniteur de santé est adaptée aux animaux de compagnie.
Il suffit de monter dessus pour suivre vos progrès et faire savoir à vos proches comment vous allez.
Pour vous rappeler de vous peser, réglez une alarme dans l’appli Renpho si vous ne vous pesez pas au moment idéal.
Cette balance connectée vous permet d’observer plus facilement vos changements physiques.
Simple et pratique, la balance électronique TX1500 est facile à ranger grâce à sa petite taille et à son plateau en verre incroyablement plat (1,9 cm).
Elle dispose également d’une fonction de mise en marche et d’arrêt automatique.
Précision : capteurs de poids de qualité supérieure ; pieds auto-ajustables pour une stabilité maximale ; large gamme (jusqu’à 160 kg) ; graduation de 100 g ; large gamme
Lecture : 2,9 cm de haut, écran LCD à gros chiffres, la Balance Terraillon TX1500 pèse seuelement 1,6 kilogramme et mesure 31 x 31 x 1,9 cm de taille (LxLxH).
Utilise une seule pile CR2032, qui est incluse.
TERRAILLON est une entreprise française centenaire qui propose des balances pour la cuisine, la salle de bains et la pâtisserie, ainsi qu’une variété d’articles connexes pour vous aider dans vos tâches quotidiennes.
Un impédancemètre complet et portable pour un suivi pratique des marqueurs de santé.
Parfait pour apprendre à mesurer l’impédance pour la première fois !
Un scanner qui analyse votre physique, y compris votre poids (masse grasse, masse musculaire, masse hydrique et masse osseuse).
La technologie tétrapolaire, utilisée par ces appareils de pesé, utilise deux paires d’électrodes sur la plateforme pour une meilleure précision et des résultats répétables.
Ce moniteur de santé complet et de petite taille est parfait pour apprendre les bases de l’impédancemétrie et permet de suivre facilement les marqueurs de santé.
Terraillon domine le marché des pèse-personnes et des balances de cuisine depuis plus d’un siècle en associant la technologie à la facilité d’utilisation et à la précision.
Analyse de la composition corporelle
La masse de votre corps en termes de muscles, de graisse, d’eau et d’os est analysée par scanner.
Particulièrement utile si vous surveillez votre poids pour éviter de perdre l’excès de masse musculaire tout en perdant les mauvais kilos (masse grasse).
Vos avantages en un mot :
L’analyseur d’impédance
La technologie tétrapolaire (4 électrodes pour des résultats précis)
Le mode lecteur
Un faible encombrement
Poids maximal de 160 kg
Des boutons sensibles au Toucher et un grand écran LCD
8 mémoires de l’utilisateur Avec reconnaissance Automatique
Comprend deux piles
Cette balance de haute précision vous fournit une image précise de votre santé et de votre forme physique en plus du poids corporel grâce à 13 points de données, dont la composition corporelle, le volume musculaire, etc.
Les mesures exactes sont fournies par une grande précision avec une variété de données bioémetriques sophistiquées (bia).
En plus des adultes, des enfants, des fruits et des légumes, elle peut peser des poids entre 100g et 150kg.
Ce moniteur de santé peut accueillir jusqu’à 16 profils.
Compatible avec les appareils fonctionnant sous iOS 8.0 et plus ainsi que sous Android 4.4 et plus.
Les fans de Xiaomi ont de la chance, car la société asiatique a mis à jour sa célèbre série Xiaomi Mi Scale 2 et a présenté la nouvelle Xiaomi Mi Composition Scale 2.
Cette évolution l’élève déjà au rang d’objet incontournable à la maison.
Cette nouvelle balance Xiaomi est destinée à être utilisée avec l’appli Mi Fit, nous permettant ainsi d’avoir accès à toutes les données.
Elle a été spécifiquement créée pour tous ceux qui veulent connaître tous les aspects de leur corps.
Nouveau design ; calcul de l’IMC ; technologie BIA ; 16 profils sont enregistrés ; affichage LED ; synchronisation avec MiFit ; Bluetooth 5.0 ;
Le courant électrique de notre corps passe par les électrodes lorsque nous les touchons avec nos pieds, puis, en fonction du temps nécessaire, l’algorithme calcule tous les paramètres relatifs à l’eau, à la graisse et à la masse musculaire de notre corps.
En utilisant l’application Mi Fit, cela vous permet de garder un contrôle total sur votre corps en temps réel.
Avec ses bords arrondis et sa structure incroyablement fine, le Xiaomi Mi Scale 2 a un aspect tendance et minimaliste.
L’épaisseur de 20 mm et la base étagée de 300 x 300 mm de ce moniteur de santé le rend simple à ranger et à gérer.
Jusqu’à 16 personnes peuvent être surveillées par cette balance.
Le logiciel reconnaît qui est pesé en fonction de l’historique de ses données, il n’est donc pas nécessaire d’attribuer le poids à un utilisateur à chaque fois qu’il entre sur la plateforme.
Utilisez l’application Mi Fit pour connaître votre corps de l’intérieur et de l’extérieur.
L’application officielle des chaussures, balances, bracelets et montres intelligents de Xiaomi s’appelle Mi Fit.
Ces gadgets, qui comprennent une sélection de bracelets intelligents et de balances de mesure, vous aident à suivre votre activité quotidienne et votre fréquence cardiaque afin d’évaluer votre poids et votre composition corporelle tout en les comparant aux profils de plusieurs personnes différentes.
Mesure très précise du poids (KG, LB, SS), de la proportion de la graisse et d’eau, ainsi que de la masse musculaire et osseuse.
WITHINGS est l’inventeur de la balance connectée de suivi de la composition corporelle complète et multi-utilisateur.
Identification personnalisée d’un maximum de huit utilisateurs, chacun d’entre eux pouvant se peser et consulter l’historique de son poids.
Pour chaque étape de la vie – Suivez la croissance de votre famille avec le mode Grossesse (recommandations pour une prise de poids saine et conseils de l’obstétricien), et le mode Bébé, pour garder un œil sur vos jeunes enfants.
Technologie d’assistance de positionnement brévetée – La technologie exclusive de contrôle de position vous dirige vers la position idéale pour garantir que chaque pesée est précise à 0,1 kg près.
Synchronisation automatique des données – Les informations de chaque pesée sont automatiquement synchronisées via Bluetooth ou WIFI avec l’application Health Mate.
Compatibilitée élevée – Synchronisation avec l’Apple Watch et plus de 100 applications de fitness et de santé, dont Apple Health, Fitbit et Google Fit.
Montez sur cette balance reliée à la pointe de la technologie et testée cliniquement pour obtenir instantanément une précision inégalée de vos courbes de poids, de votre IMC, de votre composition corporelle complète (% de graisse et d’eau, masse musculaire et osseuse), et bien plus encore.
Vous n’avez pas besoin d’avoir votre téléphone avec vous lorsque vous vous pesez pour synchroniser vos données, ce qui est différent de nombreuses balances connectées et rendu possible par la synchronisation WIFI.
Faites ce qui suit s’il apparaît que vos mesures de poids sont inexactes :
Lorsque vous vous pesez et que vous remarquez des flèches sur le moniteur de santé, essayez de vous pencher dans ce sens pour stabiliser votre poids.
S’il y a des flèches dans chacun des quatre coins, il se peut que vous la déplaciez de trop.
Lorsque cela se produit, nous vous conseillons vivement de retirer les mesures.
Pour augmenter la cohérence de vos mesures, assurez-vous de vous peser à peu près à la même heure chaque jour.
Si vous la déplacée, assurez-vous de lui laisser au moins 10 secondes pour se tarer avant de vous peser à nouveau.
Utilisez les pieds pour tapis si vous voulez utiliser cette balance de haute qualité sur un tapis.
Selon l’épaisseur de votre tapis, les pieds pour tapis peuvent ne pas être suffisants.
Si c’est le tapis qui pose problème, essayez de vous peser sur une surface dure.
Assurez-vous que le menu d’application n’affiche pas de paramètres qui n’ont pas été attribués.
Faites ce qui suit si elle ne calcule pas la composition corporelle :
Assurez-vous que votre trigramme s’affiche après que le moniteur de santé ait affiché votre poids.
Lorsque votre trigramme s’affiche sur la balance, inclinez votre poids vers la gauche ou la droite pour indiquer l’utilisateur approprié s’il y a plusieurs utilisateurs.
Veuillez réinstaller votre pèse-personne bluetooth si il ne vous reconnaît pas.
Sur votre balance, assurez-vous que l’impédance est activée.
Sélectionnez Devices > Body+ > Settings > Impedance & Heart Rate pour effectuer cette action.
Dans les paramètres de la balance, assurez-vous que l’écran de composition corporelle est activé.
Cliquez sur Appareils > Body+ > Personnalisation de l’écran pour commencer.
Des pieds secs peuvent rendre difficile la mesure de la composition corporelle.
Par conséquent, nous vous conseillons de vous peser après avoir pris une douche afin que votre peau soit dans un état idéal pour la mesure.
Seuls les adultes peuvent obtenir des données sur la composition corporelle.
Cette fonction sera inaccessible aux enfants et aux adolescents.
Respectez ces instructions si l’écran de votre balance ne s’allume pas :
Si vous installez la balance connectée pour la première fois, assurez-vous que la languette de la pile a été retirée.
Assurez-vous que vous utilisez des piles alcalines qui ne sont pas rechargeables.
Vérifiez que les contacts métalliques du compartiment des piles sont propres et en bon état, et qu’ils sont en contact avec les piles.
S’ils le sont, vous pouvez les nettoyer à l’aide d’un coton-tige et d’alcool à friction.
Vérifiez que les piles sont en excellent état.
Pour déterminer si c’est le problème, vous pouvez essayer d’utiliser des piles neuves.
Faites ceci si votre pèse-personne a du mal à se connecter au Wi-Fi :
Placez la à trois mètres du routeur et assurez-vous que ni le nom du réseau ni le mot de passe ne contiennent de caractères autres qu’Unicode.
Veillez à inclure l’adresse MAC de votre balance dans la liste verte de votre routeur si un filtre MAC y est configuré.
Vérifiez que votre réseau Wi-Fi ne se trouve pas derrière un proxy ou qu’il n’exige pas qu’un mot de passe soit fourni sur une page Web si vous recevez une erreur HTTP.
Cela s’applique aux réseaux Wi-Fi gratuits ou partagés.
Vérifiez votre mot de passe, essayez de vous rapprocher de votre routeur et réessayez de configurer votre balance si vous recevez des erreurs Wi-Fi.
Un réseau Wi-Fi 5 GHz n’est pas pris en charge par cette balance, assurez-vous donc de ne pas en utiliser un.
Redémarrez l’installation de votre balance et vérifiez que de nouveaux appareils peuvent se connecter à votre routeur.
En cas d’échec de l’installation :
Assurez-vous que votre appareil mobile dispose d’une connexion Internet.
Pendant la procédure d’installation, veillez à ce que le programme reste ouvert.
Pendant la procédure d’installation, assurez-vous que l’écran de votre appareil mobile est allumé.
Pendant l’installation, gardez votre balance connectée à proximité de votre appareil mobile.
Vérifiez si votre appareil mobile et votre Body+ ont déjà été appariés.
Pour ce faire, allez dans les paramètres de votre appareil mobile, choisissez Bluetooth, puis cherchez votre pèse-personne dans la liste des appareils.
Pour oublier ou supprimer le gadget, utilisez le petit symbole à droite de la balance.
Réinstallez votre pèse-personne, si nécessaire.
Le contenu de la boîte
Guide d’installation rapide, compte Withings gratuit, Withings Body +, 4 piles AAA et l’application Health Mate de Withings.
Guide de l’acheteur : Quelle Est La Meilleure Balance à Choisir ?
Depuis plus d’un siècle, les pèse-personnes sont un outil essentiel dans la lutte contre l’obésité.
Ils vous permettent de suivre vos progrès et de déterminer si une nouvelle séance d’entraînement ou un nouveau régime alimentaire est efficace.
Ils sont incontestablement une nécessité pour toute personne ayant des objectifs en matière de morphologie.
Malheureusement, la réponse à la question « Devriez-vous acheter un pèse-personne ? La réponse la plus directe est « oui, vous devriez ».
La partie la plus difficile est de savoir quelle est la meilleure balance à choisir ?
Avec l’arrivée fréquente de nouveaux moniteurs de santé sur le marché, le secteur de la réduction du poids et du fitness personnel est en pleine expansion.
Des centaines de balances sont actuellement proposés sur les sites e-commerce comme Amazon, chacun prétendant être le meilleur.
En principe, toutes ces options et innovations devraient simplifier le choix, mais en pratique, cela a souvent l’effet inverse.
Heureusement, si vous prenez les choses lentement et avec précaution, vous pouvez trouver rapidement la balance idéal.
Voici les éléments que vous devez prendre en compte lorsque vous voulez savoir quelle est la meilleure balance à choisir ?
Le poids maximum
Votre poids approximatif est la première chose à prendre en compte.
En effet, pratiquement tous les pèse-personnes ont une limite de poids.
Cette limite varie de 60 kg à 180 Kg, voire plus.
Avant d’acheter un moniteur de santé, assurez-vous d’avoir lu la limite dans son intégralité.
N’oubliez pas que ces restrictions ne représentent pas une ligne d’arrivée.
La précision d’une balance diminue à mesure qu’elle s’approche de ses limites.
Par conséquent, si vous pesez 75 kg, la limite de 65 kg ne sera pas suffisante.
Vous devriez plutôt chercher une balance qui peut supporter au moins 90 kg
Numérique ou analogique ?
Les pèse-personnes modernes peuvent être divisés en deux catégories : les balances numériques et les balances analogiques.
Analogique
Les pèse-personnes analogiques sont ceux dont l’aiguille tourne.
Ils sont souvent moins chers que les pèse-personnes informatisés et fonctionnent sans électricité.
Ils durent également beaucoup plus longtemps que les pèse-personnes numériques en raison de l’absence totale d’électronique.
Cependant, ils ne présentent aucune caractéristique contemporaine, ce qui en fait un vestige du passé.
Votre poids est simplement mesuré dans sa forme de base même sur les meilleurs pèse-personnes analogiques.
il peut être difficile d’obtenir une lecture précise et exacte de l’aiguille.
Digital
Ils sont beaucoup plus précis que les pèse-personnes analogiques.
Ils sont souvent dotés d’un écran LCD éclairé que vous pouvez facilement lire lorsque vous êtes debout.
De nombreuses fonctions de pointe, comme la connectivité Internet, les applications pour smartphone et l’analyse de la graisse corporelle, sont également disponibles sur les pèse-personnes numériques modernes.
ils sont également beaucoup plus beaux dans une maison contemporaine avec beaucoup de technologie.
Mais le principal inconvénient de ces balances est leur besoin en électricité.
Certaines sont alimentées directement par le mur, tandis que d’autres fonctionnent avec des piles rechargeables ou jetables.
C’est pour le moins ennuyeux de devoir remplacer les piles jetables vides ou de recharger la batterie de votre moniteur de santé.
Ceci est particulièrement vrai si vous n’avez pas le temps de faire ces choses.
Les composants de surface
Les pèse-personnes ont de nombreux matériaux de surface différents, sont abordables et offrent une prise de mesure suffisante.
Cependant, ils ne vont pas avec les salles de bains carrelées et semblent bon marché.
Ceux en verre ont un aspect futuriste et chic.
Mais elles sont souvent glissantes, surtout lorsque vos pieds sont mouillés. Elles risquent également de se briser.
Les pèse-personnes en métal et en caoutchouc ont également une esthétique industrielle.
Cependant, ils sont les meilleurs en termes d’utilité et d’adéquation.
Alors que le caoutchouc garantit que vous ne glisserez pas, même si vous avez les pieds mouillés, le métal ajoute une intégrité structurelle.
Devriez-vous acheter une balance avec fonctions de mesure de graisse corporelle ?
Les balances numériques ont récemment ajouté la possibilité de mesurer la graisse corporelle.
Il vous donne une estimation du pourcentage de graisse corporelle.
Ils sont alimentés par un minuscule courant qui circule dans vos jambes.
En général, vos deux pieds sont équipés de capteurs.
Un capteur situé sous le deuxième pied détecte le courant qui a été lancé par un capteur.
Les balances calcule votre pourcentage de graisse corporelle en mesurant la résistance dans vos jambes et en la combinant à votre poids total pour obtenir une lecture précise.
Malheureusement, ces contraintes limitent considérablement l’utilité de cet outil.
Pour commencer, il ne prend en compte que vos jambes pour calculer votre taux de graisse corporelle.
Il est incapable de déterminer les caractéristiques physiques de la partie supérieure de votre corps.
Le moins que l’on puisse dire, c’est que cette procédure n’est pas très précise.
Pour que les résultats soient concluants, les relevés doivent être plus précis.
Les balances qui mesurent la graisse corporelle restent un excellent moyen de suivre votre progression dans le temps.
Vous pouvez comparer vos anciens résultats avec les nouveaux pour voir comment vous avez progressé, même si le pourcentage peut être légèrement différent.
N’oubliez pas que les moniteurs de santé de mesure de la graisse corporelle sont généralement plus chers que les pèse-personnes numériques standard lorsque vous faites votre choix.
FAQ : Quelle Est La Meilleure Balance à Choisir ?
Quelles sont les différents types de balances ?
Il existe plusieurs types de balances professionnelles, chacune étant conçue pour répondre à un besoin particulier : balances de cuisine pour l'industrie alimentaire, balances commerciales, industrielles, médicales ou de laboratoire.
Quels sont les facteurs à prendre en compte lors d'un achat ? Comment s'y retrouver ? Les détails sont fournis ci-dessous.
Les balances commerciales
C'est dans l'industrie alimentaire que les balances commerciales sont principalement utilisées.
Il s'agit de balances poids-prix avec impression de tickets et/ou d'étiquettes, notamment pour les magasins spécialisés et les marchés (boulangeries, boucheries, poissonneries, vente de fromage, vente sur le marché).
Balances agricoles
Pour les différents besoins de pesage en milieu industriel, il existe de nombreux types de balances industrielles (balances de table, balances au sol, pèse-palettes, etc.).
Elles améliorent la productivité et la fiabilité des systèmes de contrôle tout en démystifiant les mesures complexes.
Balances pour les laboratoires
Pour des analyses particulières nécessitant des mesures de l'ordre du mg, on utilise des balances de laboratoire.
Par exemple, elles sont employées dans les divisions de recherche et développement des industries agroalimentaires ainsi que dans les laboratoires chimiques pour peser les poudres.
Les balances de précision et les balances d'analyse en sont des exemples.
Afin de protéger les échantillons des perturbations de l'air, les premières sont généralement équipées de cages de pesée.
Ces dernières sont appréciées pour leur rapidité de pesage et de tarage.
Balances en médecine
Dans l'industrie médicale, les balances pour fauteuils roulants ou pour patients sont utilisées pour déterminer le poids du corps.
Conformément à la directive européenne, ces balances. En outre, elles font partie du groupe de produits médicaux qui doivent être distribués conformément à la directive sur les dispositifs médicaux.
Quelles sont les balances les plus précises ?
Les différents types de balances
Les balances mécanique
L'un des types de balances les plus durables est la balance mécanique.
Elles indiquent le poids à l'aide d'une petite aiguille fixe située au milieu de votre balance, sous laquelle, lorsque vous la faites tourner, un disque sur lequel sont inscrits les kilogrammes tourne.
Votre poids déterminera l'endroit où l'aiguille s'arrêtera. Magique !
Les points positifs :
Bien que les balances mécaniques soient limitées dans leurs fonctionnalités (elles ne mesurent que le poids), elles ont l'avantage d'être extrêmement durables et résistantes.
Elles sont idéales pour les personnes dont le budget est limité et offrent l'assurance de vous accompagner au fil des ans.
Les aspects négatifs :
Malheureusement, elles ne sont pas particulièrement précises (à 500 g près, en raison de leur graduation de 500 g).
Elles s'adressent donc à ceux pour qui le suivi de leur poids n'est qu'un moyen de s'assurer qu'il reste globalement constant et non une obsession.
Le pèse-personne numérique
La balance la plus utilisée sur le marché est sans aucun doute la balance électronique.
Et pour cause, son écran électronique offre un certain confort de lecture, et le poids est indiqué à la décimale près.
Plusieurs profils peuvent même être stockés et enregistrés dans les données pour certains modèles (jusqu'à 10 profils d'utilisateurs).
Avantages :
La balance électronique a l'avantage d'être incroyablement fiable, contrairement aux modèles mécaniques.
Elle fournit un poids extrêmement précis, souvent à 100 grammes près.
Elle permet donc un contrôle sûr du poids, ce qui la rend particulièrement destinée à ceux qui suivent un régime amincissant ou un programme de remise en forme.
Inconvénients :
Parce qu'elles fonctionnent avec des piles, qu'il faut remplacer plus ou moins fréquemment, les balances électroniques ont l'inconvénient d'avoir une autonomie contrainte.
Elles souffrent en outre des inconvénients de la fragilité et de la limitation du poids en raison de leurs plaques de verre.
Les modèles bas de gamme ont couramment une charge maximale de 120 kg dans l'industrie, ce qui peut être restrictif.
Balance impédancemètre
Les impédancemètres constituent la troisième catégorie de balances.
Une balance qui utilise l'impédancemétrie, une technique de pointe qui évalue la composition corporelle à l'aide d'un courant électrique de très faible intensité qui traverse le corps pendant que vous vous pesez, peut déterminer votre composition corporelle précise.
Avantages :
La balance impédancemétrique a l'avantage de pouvoir déterminer votre poids total avec une extrême précision.
C'est également l'une des balances les plus précises.
Parce qu'elle peut mesurer d'autres facteurs que le poids, tels que la masse maigre et la masse grasse, qui sont essentiels à surveiller dans le cadre d'un régime ou d'un programme de remise en forme, elle est fréquemment utilisée par les entraîneurs sportifs et les diététiciens.
Oui, car il vous donne une image claire de votre situation en termes de composition corporelle et de la façon dont vous pouvez progresser.
Inconvénients :
Les impédancemètres ont l'inconvénient d'avoir un prix élevé.
Ils ne conviennent pas non plus à tout le monde, notamment à ceux qui ont un stimulateur cardiaque ou d'autres stimulateurs électriques, comme un pacemaker.
Le pèse-personne connecté
Les pèse-personnes connectés constituent la dernière catégorie.
Il s'agit d'une nouvelle génération de pèse-personnes dotés d'une connexion WiFi qui vous aident à suivre précisément votre courbe de poids à tout moment depuis un ordinateur, une tablette ou un smartphone.
Vous pouvez également visualiser l'évolution de vos efforts en temps réel. Pratique !
Avantages :
Avec la balance connectée, vous pouvez déterminer rapidement et avec précision votre poids, votre IMC, etc.
Grâce aux graphiques et aux courbes conviviales de l'analyse proposée. Ils vous permettent de déterminer rapidement votre position par rapport aux normes et conseils reconnus.
Inconvénients :
De nombreux facteurs doivent être pris en compte pour obtenir une pesée précise, ce qui peut vite devenir une restriction et vous dissuader de l'utiliser.
Vous devez par exemple vous peser constamment au même endroit, sur une surface parfaitement plane et solide, pour que votre poids réel s'affiche.
Les balances utilisées pour mesurer la graisse corporelle sont-elles sûres ?
Comme le courant qu’elles utilisent est très faible, elles sont absolument sans danger pour la majorité des individus.
Ils ne sont toutefois pas recommandés pour les jeunes enfants ou les femmes enceintes.
Comment choisir une balance ?
Le choix d'une balance se fait en fonction de vos besoins, notamment la mesure du poids, l'analyse des paramètres corporels et la connectivité des produits.
La mesure du poids
Choisissez une balance numérique simple qui fournit un résumé clair et concis de vos indications si votre besoin se limite à la compréhension de votre poids.
L'analyse des paramètres corporels
Les balances à impédance sont utilisées lorsqu'un exercice sportif plus prolongé nécessite un examen plus approfondi de votre masse corporelle pour suivre son évolution.
Plus précisément, elles vous permettent de mesurer les statistiques énumérées ci-dessous :
l'accumulation de graisse
masse musculaire
masse hydrique
masse osseuse
La connectivité
La balance à impédance connectée est la meilleure option pour un suivi idéal de votre courbe de poids.
Elle peut être utilisée conjointement avec une application mobile pour suivre l'évolution de vos différentes masses corporelles et recevoir des conseils adaptés à vos objectifs.
Un pèse-personne fonctionne-t-il avec le WiFi ?
La majorité des pèse-personnes numériques contemporains prennent en charge les connexions Bluetooth et WiFi.
Vos mesures sont alors affichées directement sur votre téléphone grâce à cette connectivité combinée à une application pour smartphone.
Pour une consultation ultérieure, ces balances intelligentes conservent également un enregistrement numérique de vos progrès.
Quand se peser ?
Le moment optimal pour se peser est le matin, à jeun, de préférence juste après être allé aux toilettes, et absolument déshabillé. En outre, vous devez choisir le meilleur jour de la semaine pour votre pesée en fonction de votre mode de vie.
Faut-il se peser le soir ?
Vous devez vous peser le matin au réveil, car vous devez être complètement vide. En effet, la balance pourrait ne pas refléter votre poids avec précision si vous vous pesez le soir.
La précision des pèse-personnes se dégrade-t-elle avec le temps ?
Oui, la majorité des pèse-personnes numériques et analogiques perdent en précision avec le temps en raison de l’usure normale.
La rapidité et l’ampleur de cette dégradation dépendent d’un certain nombre de variables, dont la température ambiante, le taux d’humidité et le fabricant.
Heureusement, vous pouvez simplement rétablir une partie de cette précision perdue en recalibrant vous-même.
Peut-il y avoir différents taux de graisse corporelle en prenant de nombreuses mesures rapidement les unes après les autres ?
Les relevés d’un instrument fiable doivent rester constants.
Si ce n’est pas le cas, assurez-vous qu’il est correctement positionné sur une surface plane, comme du parquet ou du carrelage.
Faut il se peser après l'entraînement ?
Après une séance d'entraînement, pesez-vous
pour éviter tout mal de tête, évitez de vous peser après une séance d'entraînement, car votre poids est en réalité plus bas qu'il ne devrait l'être.
Comment utiliser correctement un pèse-personne ?
La meilleure façon d’utiliser un pèse-personne est de l’utiliser pieds nus et avec précaution.
Portez le moins de vêtements possible et veillez à ce que vos pieds soient secs.
Comment se peser sans balance ?
Se peser sans balance peut être idéal pour vous si vous êtes trop préoccupé par les chiffres de la balance mais que vous souhaitez tout de même évaluer les résultats d'un nouveau programme.
En effet, la précision offerte par les balances modernes encourage les comportements compulsifs visant à gagner ou perdre quelques grammes de plus ou de moins.
Votre poids serait libéré et vous seriez mieux à même de comprendre une nouvelle approche nutritionnelle si vous vous débarrassiez de votre balance.
Nous vous suggérons d'utiliser une de vos anciennes tenues pour évaluer et comparer la difficulté d'enfiler et d'enlever cette tenue afin de mesurer vos progrès et, si nécessaire, d'adapter le programme.
Comment peser sur son téléphone ?
Un smartphone, tel qu'un iPhone ou un téléphone fonctionnant sous Android, est nécessaire pour cela.
L'application Withings doit ensuite être téléchargé par l'utilisateur (gratuitement).
Tout le reste est pratiquement automatique. Il suffit de se peser chaque jour, et les courbes de son poids et de sa graisse corporelle sont automatiquement enregistrées.
Quelle est la meilleure balance à choisir quand ont porte des implants cardiaque ?
Il est déconseillé aux personnes portant des implants électroniques, tels que des stimulateurs cardiaques, d’utiliser des balances d’analyse corporelle avec analyse de l’impédance bioélectrique.
Les personnes avec un poids hors normes ont-elles des modèles de balances pour elles ?
Oui, certaines versions sont supérieures car elles sont plus larges et faites pour des personnes qui ne peuvent peser qu’entre 150 kg et 200 kg donc faites attention à cela quand vous cherchez quelle est la meilleure balance à choisir ?
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